Opis
AKTUALNIE NIE PROWADZIMY ZAPISÓW NA TO SZKOLENIE. JEŚLI CHCESZ WZIĄĆ W NIM UDZIAŁ TO NAPISZ DO NAS NA BIURO@ENEDU.PL, A MY POINFORMUJEMY CIĘ, GDY WYZNACZYMY KOLEJNY TERMIN.
Sport to zdrowie, jednak urazy i kontuzje to ryzyko, które wpisane jest w uprawianie aktywności fizycznej. Regularne treningi oraz chęć progresji prowadzi do nieustannego przekraczania granic i możliwości własnego organizmu. To wtedy najczęściej dochodzi do przeciążeń i urazów. Wiedząc jak funkcjonuje ludzkie ciało, dlaczego i w jaki sposób dochodzi do urazów i kontuzji będziesz w stanie uprawiać sport bezpiecznie.
Na szkoleniu „Prerehabilitacja w sporcie” w przystępny i obrazowy sposób dowiesz się jak działa Twój organizm, poznasz ćwiczenia, które uchronią Cię przed urazami i przerwami w treningu. Dwudniowe szkolenie podzielone będzie na kilka modułów. W każdym z nich nasz szkoleniowiec mgr Jakub Dukiewicz podzieli się z Tobą swoją wiedzą, doświadczeniem oraz pokaże Ci jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. Techniki zaprezentowane na szkoleniu to sprawdzone metody w prewencji kontuzji u czołowych polskich sportowców. Skorzystaj z mistrzowskiego doświadczenia i wiedzy naszego fizjoterapeuty, który od 4 lat pracuje z najlepszymi sportowcami w Polskim Związku Lekkiej Atletyki.
Szkolenie adresowane jest do fizjoterapeutów oraz lekarzy.
Plan zajęć
I WSTĘP
II. OCENA FUNKCJONALNA NA POTRZEBY TERAPII I TRENINGU
III. PRAWIDŁOWA ROZGRZEWKA
IV. ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
V. MOBILITY
Jak działa flossing
VII. ODDECH
VIII. DIETA I NAWODNIENIE
IX. SEN
Inni wybrali również
- Kraków (Budzyń)
- Gdańsk
- Kraków (Budzyń)
- Rzeszów
- Warszawa
- Wrocław
- Kraków (Budzyń)
Opinie
Ten kurs nie posiada jeszcze żadnej opinii. Bądź pierwszy i ją dodaj.