Free Jakub Dukiewicz
Free
2080
Punktów
Akademiś na starcie
Odpowiedzi na forum
-
Hahahaha mam bardzo proste rozwiązanie, bo sam jestem tego doskonałym przykładem;) dzięki temu, że staram się “nie zdziadzieć”, pomimo zaawansowanych zmian zwyrodnieniowych całkiem nieźle sobie radzę;) Oczywiście, można sobie zadać pytanie dlaczego się doprowadziłem do takiego stanu? Myślę, że sytuacja się rozwijała w okresie, gdy nie byłem zbyt świadomym gościem, a może nie miałem na to wpływu?
Dodatkowo wspominam o powyższych badaniach, ale faktycznie w mózgach pacjentów uszkodzenie/zwyrodnienie=problem.
W załącznikach moje foty 😉
-
Ta odpowiedź została zmodyfikowana 3 miesiące, 1 tydzień temu przez Jakub Dukiewicz.
-
Ta odpowiedź została zmodyfikowana 3 miesiące, 1 tydzień temu przez Jakub Dukiewicz.
-
Ta odpowiedź została zmodyfikowana 3 miesiące, 1 tydzień temu przez
-
Na to czekałem!
-
Klasa! Tak powinny wyglądać webinary!
-
Bardzo ciekawy podcast z ortopedo-osteopoatą w tym temacie. Połączenie wyborne;)
-
I może żeby nie zaczynać nowego wątku, filmik w temacie ćwiczeń i bólu;) Uważam, że jest świetny! Make it simple;)
-
Podchodzę do tego schorzenia w zasadzie jak to tendinopatii. Progresywny trening siłowy daje bardzo dobre rezultaty. Lekarze niestety zalecają często total rest, co w fazie ostrej jest ok, ale jak tylko się trochę wyciszy trzeba działać! Zachęcam też do wszelkich aktywności, które nie nasilający dolegliwości
-
Jak już pisałem wcześniej, webinar petarda, a materiały dodatkowe mistrzostwo świata. Marcel wyznaczasz trendy;)
-
Kwalifikacja pacjenta i programowanie rehabilitacji kardiologicznej 😁
-
Terapia ruchem pełni bardzo dużą rolę w mojej pracy, jednak Jakub poruszył kilka kwestii, które koniecznie trzeba rozwinąć w przyszłości. Było sporo interesujących zagadnień, o których nie miałem zielonego pojęcia🤤
-
Wiem, że to troszkę nieładnie ściągać książki z internetu, ale polecam stronę libgen.is, na której są prawie wszystkie książki z zakresu osteopatii, anatomii, treningu itd. Warto czasami szukać po autorze, tytule…
-
Na szczęście mnie pociesza, że ryzyko endo przy kącie alfa powyżej 78 stopni wzrasta 17x( z tego co pamiętam), a ja mam 76-77 stopni😂🤣😅
-
Bardzo trafne spostrzeżenia !
-
To chyba nie tak źle biorąc pod uwagę, że dzieci 2, 3 lata mają zakaz ruchu😎
