[Maciej Mieszkalski]

Krzysiek to jednak wie jak w te nasze Enedowe fejsbuki. Po to m.in. własnie jest to miejsce. 🤛

[Maciej Mieszkalski]

Dla początkujących jest też fajna forma krótkich podcastów na spotify. Jest sporo odcinków z różną formą medytacji, ćwiczeń oddechowych. Oczywiście chłopaki mają też płatną opcję na swojej stronie ale myśle że dla osoby początkującej to co udostępnili w darmowej formie na spotify w zupełności wystarczy żeby zacząć przekonać się co nam odpowiada i ewentualnie szukać w tym kierunku dalej. Link do podcastu

https://open.spotify.com/show/1ku0PjLdNvgdwRSPkevOgd?si=-yf6i4VYRa6_E6A4UXpmVw